Content
Vrije suikers zijn enkelvoudige suikers pass away zijn toegevoegd aan voeding, of die van nature in sommige voedingsmiddelen of dranken voorkomen. In tegenstelling tot intrinsieke suikers worden deze snel opgenomen, omdat ze niet gebonden zijn aan de binnenkant van de cellen (55 ). Een voedingspatroon met veel vrije suikers-- met name uit gezoete drankjes-- hangt samen fulfilled een verhoogd risico op hartziektes, diabetes en obesitas (56, 57, 58). De meeste vrije suikers in voeding komen echter uit deze suikerrijke drankjes, zoals frisdrank en energiedrankjes.
Dit om natuurlijk gezond bezig te zijn en voldoende nutriënten en mineralen binnen te krijgen. Maar niet iedereen kan dat dagelijks zomaar inpassen. Want een dagje spijbelen en dan heerlijk kiezen voor een pizza of patatje is ook wel lekker. Het zou je nog kunnen verbazen hoeveel porties groente emergency room in een glaasje sap passen. Sterker nog, vijf kopjes groente kunnen gemakkelijk als een portie opgediend worden, als deze toddler sap geperst worden.

De energie die anders naar sapjes maken met sapcentrifuge je vertering gaat, kan nu ingezet worden om je lichaam en alle cellen te ontgiften, te voeden en te helen. Het is niet duidelijk welke stoffen uit groente precies beschermen tegen chronische ziekten. Waarschijnlijk gaat het om de verschillende (combinaties van) vitamines, mineralen, vezels en andere stoffen in groente.
Polyfenolen kunnen helpen bij het bestrijden van ontstekingen en het beschermen van je cellen tegen schade. Bij Dr. Blend vind je sappen die gemaakt zijn van verschillende ingrediënten. Een belangrijke categorie hierbij zijn onze fruitsappen. Wij weten namelijk als geen ander dat wanneer je gezond wilt leven, het eten van voldoende fruit een need to is.
Emergency room kan wel een nadeel aan een mix van fruit- en groentesap zitten, namelijk gisting in de buik dat een opgeblazen gevoel kan geven. Ook kunnen sommige mensen het er erg koud op krijgen. Groente- en fruitsappen hebben thermisch een verkoelende werking. Dit is op te vangen door het drinken van Vata kruidenthee of het toevoegen van gember en zwarte peper. Groene bladgroenten zoals boerenkool, spinazie etc geven het sap zijn felgroene kleur en brengen een flinke dosis van bovengenoemde voedingsstoffen in de consumed alcohol.
